RUNNING TIGER - Owocowa - Organiczna Zielona Herbata. 50g.

SKŁADNIKI:
Zielona herbata Sencha - Banan - Jabłko - Truskawka - Nagietek
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1-2 łyżeczki
Temperatura 80-90 stopni
Czas 3-4 minuty
Woda 200 ml
Mówiąc o korzyściach zdrowotnych zielonej herbaty:
- Zielona herbata jest pełna polifenoli i silnych fitochemikaliów
o właściwościach antyoksydacyjnych, które odpowiadają również za jej gorzki smak.
- Zawiera 6 głównych polifenoli, znanych jako katechiny.
- Zawiera znacznie więcej katechin niż czarna herbata.
- Epigallokatechina (znana również jako EGCG) jest jedną z głównych i najaktywniejszych katechin w zielonej herbacie.
- Zawiera alkaloidy, czyli substancje zasadowe, takie jak kofeina (w
mniejszych ilościach w porównaniu z kofeiną występującą w czarnej herbacie i
oolongu), które mają właściwości moczopędne.

Zielona herbata jest równie bogata w katechiny, jak każda inna. Co to
oznacza? Jak picie zielonej herbaty zwiększy o 3-4% energię, którą
spożywamy dziennie! Wyobraź sobie, że Twój organizm spala 67
kalorii więcej dziennie, dzięki herbacie.
Ponadto,
regularne spożywanie zielonej herbaty (2-3 szklanki dziennie)
wiąże się nie tylko z utratą wagi, ale także z
redukcją tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha.
Współczesne badania naukowe
stale potwierdzają korzystne działanie zielonej herbaty i
dla zdrowia, dzięki właściwościom katechin, które tworzą
tarczę antyoksydacyjną chroniącą przed różnymi rodzajami raka,
chorobami układu krążenia i cukrzycą.